| Tiistaisin |
| Jatkotaso (19.4.-7.6. 8 vk) 19.00-20.30 |
| Uusi alkeisryhmä
(26.4.-7.6. 7vk) 20.30-21.30 |
Hinta:
Jatkotaso (8 x 1,5h) - 60€ / 45€ opisk. tyött.
Alkeiskurssi (7 x 1h) - 50€ / 38€ opisk. tyött.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Tea Jääskeläinen p. 044 536 5885
Paikka:
NOVIA, Raaseporintie 9, 10600 Tammisaari
Astangajooga on fyysinen ja dynaaminen hatha-joogan muoto. Jooga-asanoissa edetään tietyssä järjestyksessä syvän " ujjayi"- hengityksen tahdissa. Lempeät alkeet sopii kaikenkuntoisille. Alkeisjatkossa edetään asanoissa nopeampaan tahtiin, sopii alkeiskurssin käyneille. Ota mukaan joustavat vaatteet ja joogamatto. Joogamaton voit hankkia Tealta p. 044 536 5885 Sarwayogan nettikaupasta www.sarwayoga.fi.